Мандалы

Мандалы — изображения, имеющие сакральное значение в странах Востока, которые символизируют Вселенную и живущих в ней божеств. Само по себе рисование мандал является отличной медитативной практикой, направленной на избавление от стресса. Многие люди выбирают для себя именно такой способ расслабления.

Изображения представляют собой разноцветные круги или квадраты, вписанные друг в друга и украшенные узорами. Каждый цвет имеет свое значение — какое именно, вы можете посмотреть, например, в карте цветов от «Белоснежки».

Мандалы могут влиять на сознание человека, помогают понять собственное «я», поэтому их часто используют в психотерапии. Во время работы над замысловатым рисунком активизируется подсознание, налаживается гармония с окружающим миром, накапливается позитивная энергия. Человек становится увереннее в себе и ближе к желаемому. Постепенно уходит напряжение и стресс.

Раскрашивать, вышивать мандалу или выкладывать ее стразами нужно, сконцентрировавшись на внутреннем состоянии, на эмоциях, испытываемых в данный момент и на значении рисунка, тогда она будет в дальнейшем подпитывать необходимой позитивной энергией.